Golf-fysiikkaharjoittelua pienryhmissä

Toiminnallista harjoittelua, liikkuvuutta, lihastasapainoa ja kehonhallintaa parantaen. Harjoittelussa korostetaan lajinomaisia fyysisiä elementtejä uudenlaisella ja oivaltavalla tavalla, jotta hyödyt harjoittelusta siirtyisivät suoraan kesän golfkierroksille. Harjoittelujakso sisältää myös valmistavat ja kehoa huoltavat harjoitusohjeet, jotta voit hyödyntää opittua kehonhallintaa koko pelikauden ajan. Varustaudu harjoitteluun kevyin sisäliikuntavarustein.

Pienryhmäharjoittelu soveltuu kaiken kuntoisille ja millä tahansa tasoituksella pelaaville golfareille. Suosittelemme pienryhmään osallistuville henkilökohtaista ”Toiminnallista kehonkartoitusta”http://fibacogroup.com/lajit-2/golf/, jossa saat yksilöllistä tietoa kehosi ongelmakohdista ja vahvuuksista suhteessa svingiin sekä ratkaisuja, joihin pienryhmäharjoittelussa sinun osaltasi kannattaisi keskittyä.

Ilmoittautumiset ja lisäkysymykset suoraan p. 010 5833 777 tai ansku@fibacogroup.com.Vastaamme yhteydenottoihin henkilökohtaisesti ja kerromme tarkemmat osallistumisohjeet. Lämpimästi tervetuloa!

RYHMÄ 1
Paikka: Tapiolan harjoitusjäähalli, kuntosali
Aika: keskiviikkoisin klo 18-19
Ajankohta: 23.3, 30.3, 6.4, 13.4 ja 20.4
Osallistujamäärä: 5 hlöä
Hinta: 145 €/hlö / 5krt

RYHMÄ 2
Paikka: Tapiolan harjoitusjäähalli, kuntosali
Aika: keskiviikkoisin klo 19:15-20:15
Ajankohta: 30.3, 6.4, 13.4, 20.4 ja 27.4.
Osallistujamäärä: 5 hlöä
Hinta: 145 €/hlö/5krt

Kategoriassa Ajankohtaista